肩こりの原因

中川式【首痛・肩こり】治療法 では肩こりや首の痛みを解消する方法をご紹介しています。

その中で、肩こりや首のこりの原因をこう述べています。

足が弱くなると、体のバランスが崩れ、そのバランスを首で修正しようとする。
そうすると首のバランスが崩れ、今度は体全体に負担がかかるようになる。

このことから、肩こりの本当の原因は「足の弱り」にある、と述べています。

積み木を思い出してください。
積み木を高く積み上げると、バランスが悪くなり、上に積む積み木を
少しずらしたりしながらなんとかバランスを保てるようになると思います。
しかし、それでは何とかバランスを保っている状態に過ぎません。
そのバランスを安定したものにするためには、下の土台の部分を安定させ無ければいけませんよね。

体も同じことなのです。肩こりを治療するためには体のバランスを整えなければいけない。
体のバランスを安定させるためには、弱った足を安定させなければならないのです。

肩こりの治療法

これまでお話してきたように、肩の凝りは足から始まります。
中川式【首痛・肩こり】治療法 では、足のバランスを整えるストレッチを紹介しているのです。

教えているのは中川卓爾さん。

阪神タイガーストレーニングコーチや、女子プロゴルフ協会の契約トレーナー
をしていた方なので、もしかしたら中には知っている方もいらっしゃるかもしれません。

延べ50万にもの患者さんを救ってきた、肩こり腰痛治療の第一人者である
中川卓爾さんのこの治療法を実践された方の中には、慢性的な肩こりと偏頭痛に
悩まされてきた方もいるそうですが、なんと30日で気にならない程度まで回復されたそうです。

中川式【首痛・肩こり】治療法 は、整体などのように楽になってぶり返すいたちごっこを断ち切る治療法といえるのでは無いでしょうか。